Derfor er det mærkeligt, at det næsten kun er kvinder der praktiserer det.
Det gør de, fordi de i yogaen får mulighed for at øge kroppens styrke og fleksibilitet og forbedre åndedrættet og kropsbalancen.
Oven i købet opdager mange, at de både klarer sig bedre i andre idrætsformer og tillige reducerer risikoen for skader.
Er det ikke også noget for dig?
Spring ud i det og meld dig til nu.
Tirsdage kl. 17.30-18.30
Start den 10. januar 2017 slut 7. marts – 8 gange i alt
Instruktør er Vibeke Kyllesbæk Hougaard
