Vi skal træne hjernen, ud i forskellige områder, forebygge stress, styrke vores koordination, øjenmuskler, samsyn og meget mere, ind imellem vi tager pul-sen op.
Det kan være vi bruger Redondobolde, sjippetov, tæppefliser eller elastikker.
Vi styrker balance, overblik, kondition.
Det kan se så let ud, og så kan det være så svært, men hjernen elsker det og du får et godt grin. Smart træning skal prøves.
Start uge 38.
Onsdag d: 16. september – 25. november
Tidspunkt: kl. 17.30 til 18.30
Pris: 30,00 kr. pr. gang eller 250,00 kr. for alle 10 gange.
Multihallen
Vestjysk fritidscenter
Sportsvej 1
6990 Ulfborg
Alder: fra 25 år og opefter
Træner: Dorris Mikkelsen.
Tilmelding www.ulfborgif.dk
Har du evt. spørgsmål så ring gerne Dorris 24844131 eller Ingelise 26361214
Vi tager hensyn til Corona, med afstand og spritter hænder, før og efter træning, og redskaber bliver rengjort.
