Kategoriarkiv: Nyheder

Sun;d i Vest

Ikke kun 2019 er skudt igang med et brag. SUN;D i VEST blev skudt igang med et brag, tirsdag d. 8. januar i Multihallen i Sønder Nissum.
SUN;D i VEST er et vægttabs- og/eller træningsforløb for kvinder i alle aldre og alle niveauer – kort sagt; et hold  med plads til alle!
SUN;D i VEST er et svedende og grinende fællesskab, der skaber vilde resultater som forpligter. Vi  træner, griner, sveder og skaber
personlige resultater og succeser. Vi skal lave en masse forskelligt –
vi skal styrketræne på store bolde, vi skal danse Zumba og HIT FIT
DANCE, vi skal spille håndbold- og fodboldfitness, styrketræne med
kettlebells samt huske at gå 10.000 skridt om dagen. Over 75 seje
kvinder har meldt sig klar!!
Nu er det spændende hvor mange gange rundt om jorden vi kan gå, hvor mange kg og hvor mange cm vi smider på 12 uger??? …. om ikke andet, så får vi det helt sikker sjovt, får grinet og svedt og grobund for nye relationer og vaner.
Tirsdagen sluttede af med foredrag af Vibeke Gunderborg som fortalte om SENSE KOSTPRINCIPPERNE.

Pizza med Fjer

arkivfoto

UIF afholder traditionen tro Pizza med fjer fredag d. 11.1.2019.

Vi starter med at varme op med lidt badminton, hvorefter vi spiser Pizza sammen. Herefter skal vi spille badminton og lave forskellige aktiviteter,  på tværs af alder og niveau.

Aftenen afsluttes med kage og saft.

Medbring en ven – tilmelding sker på UlfborgIF.dk/badminton Pris 75 kr. pr. person.

Vi ses til en sjov og anderledes aften.

Glædelig jul

Den 24. december kan for mange børn være en meget lang dag
Traditionen tro afholdt Ulfborg IFs ungledere julespring. En tilbagevendende begivenhed, som mange børn – og forældre – deltager i.
Igen i år deltog rigtig mange i arrangementet – det er også dejligt at se mange tidligere instruktører / ungledere finder vej til Vestjysk Fritidscenter på denne dag, hvor de så også lige kan ønske hinanden glædelig jul.
Der var godt gang i springene – så jeg tænker at mange børn ligger lidt stille en time eller to i eftermiddag, så de bare er klar til i aften.


Næste arrangement er jo Ulfborg Cup – måske ses vi ?

I ønskes alle en rigtig glædelig jul, samt et godt nytår.

Ulfborg Cup 2018

Nedenfor finder du kampprogrammet til årets store sportsfest. Kom i Vestjysk fritidscenter og hep på de mange spillere.

Arkivfoto

Torsdag d. 27:
kl. 08.00-12.30 U9 Drenge B/C
kl. 12.30-16.00 U9 Drenge A
kl. 16.00-20.30 U11 Drenge
kl. 20.30-23.30 U14/15 Piger

Fredag d. 28:
kl. 08.00-09.30 U6 Mix
kl. 09.30-12.45 U12 Drenge C
kl. 12.45-16.00 U12 Drenge B
kl. 16.00-19.00 U12 Drenge A
kl. 19.00-23.45 U14 Drenge

Lørdag d. 29:
kl. 08.00-10.00 U7 Mix
kl. 10.00-16.15 U10 Drenge B/C
kl. 16.15-18.00 U10 Drenge A
kl. 18.00-22.30 U15 Drenge

Lørdag d. 29 på STABY EFTERSKOLE:
kl. 09.00-13.30 U10/11 Piger
kl. 13.30-19.30 U12/13 Piger

Søndag d. 30
kl. 08.00-11.00 U8 Drenge
kl. 11.00-14.15 U13 Drenge B/C
kl. 14.15-17.30 U13 Drenge A
kl. 17.30-19.00 U18 Piger
kl. 19.00-23.15 U17 Drenge

Puljeinddelinger og liveopdatering af kampe under stævnet finder du i app’en mit DGI eller via http://minidraet.dgi.dk/turnering/34262