Velkommen til Ulfborg Idrætsforenings hjemmeside – her kan du finde oplysninger om Ulfborg Idrætsforening og de enkelte afdelinger i foreningen. 

Skal du prøve vores nyoprettede hold CROSS FIT Unge & Voksne?

Foto: Niels Husted

Aqua cross training er et godt alternativ/supplement til fitness træning. Det er en effektiv træningsform som samtidig er skånsom for muskler og led

På holdet vil der løbende blive eksperimenteret med alternative former for træning i vand, så der vil således være mulighed for, at man fra tid til anden oplever øvelser, der også er kendt fra vandaerobic. Ligeledes er der øvelser på land, der vil være kendt fra crossfit. Der er således mulighed for en sjov, udfordrende og ikke mindst tidseffektiv træning, både i vand og på land.

Alle kan være med, uanset om man er ung eller gammel, om du er i dårlig eller god form, er ikke afgørende for din deltagelse

Det er dog en forudsætning for et rimeligt udbytte af holdet, at du er fortrolig med vand

Du er velkommen til en gratis prøvetime på følgende træningsdatoer: 9. maj, 16. maj og 23. maj fra kl. 18.00-19.00.

Skriv blot en sms på 29939808 med fulde navn og dato
Mvh Sara Olesen


Drengene i kamp

 


Generalforsamling 2019

Fredag d. 29. marts afholdt Ulfborg IF ordinær generalforsamling. Traditionen tro blev der lagt ud med fællesspisning, så generalforsamlingen kunne afvikles på fyldte maver.

Generalforsamlingen var også rammen for anerkendelse af to meget aktive UIF’ere.
Pokalen for Årets træner gik til Marianne Bach Jørgensen for hendes store indsats i Svømmeafdelingen.
Pokalen for Årets UIF’er gik til Lisbeth Borup Birch for hendes flotte indsats for at få “Tab og Vind” samt “Sund i Vest” op at stå.

Læs referat og beretninger fra generalforsamlingen her


Billeder fra Forårsopvisningen 2019

Gik du glip af den flotte opvisning i Vestjysk Fritidscenter 15. marts kan du få et lille indblik i den mange flotte serier her:


Generalforsamling og familieaften i Ulfborg IF

arkivfoto

Ulfborg IF afholder ordinær generalforsamling
Fredag den 29. marts 2018 kl. 19.00
i Vestjysk Fritidscenter.

Dagsorden ifølge vedtægterne.

Forinden generalforsamlingen er der fælles aktiviteter for hele familien.
Aktiviteterne starter kl. 17.00
Ulfborg IF vil gerne invitere på fællesspisning kl. 18.15
Tilmelding til fællesspisning senest 19. marts på mail post@ulfborgif.dk eller SMS 22132459

Vedtægterne kan ses på www.ulfborgif.dk

Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være formanden i hænde senest 4 dage før generalforsamlingen.

 


Older Entries »


Info fra FCMs Miniakademi